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Riflessioni che aprono spazio
Articoli e approfondimenti per rileggere ciò che stai vivendo con uno sguardo nuovo.
Esplora le risorsePercorsi individuali di crescita consapevole
Ritrovare equilibrio dentro,
per creare risultati fuori.
Uno spazio per fermarti, fare chiarezza e scegliere una direzione che ti somigli davvero.
Uno spazio per te
Prima di cambiare rotta, serve fermarsi.
Ci sono momenti in cui continuiamo a fare, rispondere, sostenere. Eppure dentro qualcosa chiede spazio.
Rotta Interiore nasce per questo: per aiutarti a osservare con più presenza ciò che stai vivendo, riconoscere le dinamiche che ti affaticano e ritrovare un modo più autentico di stare nelle tue scelte.
Conosci il mio modo di lavorare
Da dove iniziare
Ogni percorso
comincia da un punto diverso.
Puoi iniziare da una riflessione, da un piccolo esercizio o da uno spazio di confronto dedicato a te.
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Risorse per fare chiarezza
Esercizi semplici e guidati, più incontri dal vivo per lavorare su scelte, confini ed equilibrio.
Scopri l’eserciziario03
Percorsi per andare più a fondo
Un accompagnamento individuale per chi desidera costruire un cambiamento reale, senza forzature.
Scopri il percorso personaleSpazi gratuiti
A volte basta un incontro.
A volte una domanda giusta.
Due modi diversi per iniziare a fermarti, ascoltarti e dare attenzione a ciò che per te conta davvero.
Serate di ascolto
e confronto
Ogni lunedì · ore 21:00 · su Zoom
Uno spazio condiviso, protetto e senza giudizio per fermarsi insieme su temi di comunicazione, relazioni, lavoro interiore e crescita consapevole.
- Spunti da portare nella vita quotidiana
- Temi diversi ogni settimana
- Community e confronto, con calma
Una pausa
per ascoltarti.
Un eserciziario per iniziare a riconoscere quando dici sì per abitudine, ascoltare i tuoi bisogni e scegliere con più consapevolezza.
- Domande guidate per fare chiarezza
- Esercizi semplici e concreti
- Consegna gratuita via e-mail
Le iscrizioni verranno attivate con form dedicati, informativa privacy e consenso esplicito.
Per approfondire, con i tuoi tempi
E-book Kindle · 73 pagine · in italiano
Smettere di dire sì,
per scegliere te stessa senza sensi di colpa.
Un libro per le donne che vogliono riconoscere i propri confini e creare spazio per una vita più autentica.
Con esercizi pratici, esempi di vita reale e un linguaggio accogliente, il libro accompagna a osservare il costo del dire sempre sì, gestire il senso di colpa e imparare a dire no con gentilezza e fermezza.
AutriceIvelisse Guillen
EditoreRotta Interiore
FormatoKindle, lettura su app o dispositivo
Acquista su Amazon Kindle
Disponibile su Amazon Kindle a 4,99 €.
Un primo passo, senza pressione
50 minuti
solo per te.
Una sessione gratuita online per guardare insieme il punto in cui sei e capire se un percorso individuale può esserti utile in questo momento.
Scopri la sessione gratuitaSessione gratuita
- Ti ascolto, senza giudizio.
- Esploriamo ciò che stai vivendo.
- Mettiamo a fuoco i tuoi bisogni reali.
- Valutiamo con calma il prossimo passo.
Online · 50 minuti
Il link per il collegamento arriva nella conferma.
Chi sono
Sono Ivelisse.
Ti accompagno a fare spazio.
Ho creato Rotta Interiore per offrire un luogo di ascolto e riflessione a chi sente che è il momento di tornare al centro della propria vita.
Nel mio lavoro non porto risposte preconfezionate e non imposto ritmi dall’esterno. Partiamo da ciò che c’è: dalla stanchezza, da una decisione in sospeso, da un confine difficile o dal desiderio di una direzione più autentica.
Con presenza, cura e strumenti concreti, trasformiamo la confusione in possibilità di scelta.
Iniziamo da una sessione gratuitaPercorso personale
Un accompagnamento
che rispetta i tuoi tempi.
Per lavorare con continuità su confini, relazioni, scelte e direzione professionale o personale.
Per un tema specifico
Sessione
singola
Uno spazio individuale per fare chiarezza su una situazione, una decisione o un passaggio che ti sta a cuore.
- Durata
- 50 minuti
- Modalità
- Online
Per andare più in profondità
Percorso
4+1 sessioni
Un tempo protetto per osservare, riorientarti e costruire nuovi modi di stare nelle tue scelte.
- Include
- 4 sessioni + 1 omaggio
- Modalità
- Online
Domande frequenti
Tutto quello che
puoi chiederti prima.
Se non trovi qui la tua domanda, potrai scrivermi senza impegno.
È un incontro online di 50 minuti. Ci prendiamo il tempo per ascoltare ciò che stai vivendo, mettere a fuoco le tue esigenze e capire insieme se un percorso individuale è il passo giusto per te.
No. Puoi arrivare anche con una sensazione confusa o con una domanda ancora aperta. La chiarezza può essere proprio il primo risultato del nostro incontro.
In questa fase gli incontri sono online: riceverai il link per il collegamento nella conferma della prenotazione.
No. È un accompagnamento consapevole, rispettoso dei tuoi tempi, orientato ad ascolto, chiarezza e scelta. Non sostituisce un percorso terapeutico quando questo è necessario.
Il tuo prossimo passo
Non devi avere già
tutte le risposte per iniziare.
Un primo incontro online per capire con calma se questo è il tuo momento per iniziare.
Scopri la sessione gratuitaLe prenotazioni saranno attivate dopo la configurazione dei documenti privacy.